弹钢琴的娃容易近视
娃近视了,一阵晕…医生说 弹钢琴的娃容易近视 容易加深 咋搞
要近视的迟早都会近视 没啥好焦虑的 我觉得还是户外玩的时间少,导致的近视,每天户外2个小时以上 确实是这样的。我自己就是小时候练琴导致近视眼的。所以我不让女儿学琴。 是这样的 弹钢琴 下围棋都很容易近视。只能有所取舍。各方面权衡。 我们四年级了 视力只有0.8 现在每天敷眼膜 然后做眼部护理 好像有点用 有点回升了 策划师apple 发表于 2019-10-07 16:09
我们四年级了 视力只有0.8 现在每天敷眼膜 然后做眼部护理 好像有点用 有点回升了
请问敷什么眼膜?是药吗? 琴谱放大,因为近距离用眼谱子大点比较好,注意休息时间,每看20分钟近距离后看远处20秒,每天保存2小时以上的户外运动(注意是白天)。然后看你娃多大,一般正规医院除了注意眼卫生之外会让用低浓度阿托品滴眼。8岁以上经检查合适可以考虑OK镜。 策划师apple 发表于 2019-10-07 16:09
我们四年级了 视力只有0.8 现在每天敷眼膜 然后做眼部护理 好像有点用 有点回升了
什么眼膜?我们在贴hsl眼贴,但好像就是图个心理安慰而已,不知道有没有效果
nonoanglelyt 发表于 2019-10-07 16:19
琴谱放大,因为近距离用眼谱子大点比较好,注意休息时间,每看20分钟近距离后看远处20秒,每天保存2小时以上的户外运动(注意是白天)。然后看你娃多大,一般正规医院除了注意眼卫生之外会让用低浓度阿托品滴眼。8岁以上经检查合适可以考虑OK镜。
谢谢 好具体啊 杨某 发表于 2019-10-07 16:26
谢谢 好具体啊
不客气,不用信什么眼贴理疗针灸啥的,花钱也就算了,主要是不要耽误娃的视力发展。记得每年至少一次去正规的医院眼科查视力,不嫌麻烦的最好半年一次。 音符太小了 比较伤眼睛的,黑白相间 感觉现在的小孩不近视很难,上课全是看屏幕 所有黑白两色伤眼睛 应该把钢琴改成蓝绿键 nonoanglelyt 发表于 2019-10-07 16:19
琴谱放大,因为近距离用眼谱子大点比较好,注意休息时间,每看20分钟近距离后看远处20秒,每天保存2小时以上的户外运动(注意是白天)。然后看你娃多大,一般正规医院除了注意眼卫生之外会让用低浓度阿托品滴眼。8岁以上经检查合适可以考虑OK镜。
白天两个小时户外运动,只有靠学校了。每天放学走回家,半个小时,算户外运动嘛? 户外运动加强有用吗 可以戴OK镜~ 哎 我们又是钢琴又是围棋 希望基因遗传有用 坐着干啥都容易近视,运动运动。 其实近距离用眼都容易近视 youweili 发表于 2019-10-07 16:11
请问敷什么眼膜?是药吗?
不是药 就类似于珍视明那种护眼贴,淘宝上买了一个理疗机器 我们之前检查是假性近视 PandaMommy 发表于 2019-10-07 16:21
什么眼膜?我们在贴hsl眼贴,但好像就是图个心理安慰而已,不知道有没有效果
不止贴 还有个机器理疗的 类似ok镜原理 我家弹了四年了,视力挺好的5.2。可能是练的不够 用大谱子,灯要亮,练个羽毛球或者乒乓球 之前看帖子就说钢琴不宜过早学习。 zhmm 发表于 2019-10-07 16:54
白天两个小时户外运动,只有靠学校了。每天放学走回家,半个小时,算户外运动嘛?
算,只要累计满两个小时 最主要是不要用眼过度,要目浴阳光,多户外运动 把琴谱印大点 现在都说要户外运动,但我小时候天天外面玩,肯定能保证2小时,但还是近视了,而且很严重 遗传因素最大……朋友的孩子弹了十年琴,天天抱着电脑躺在玩手机都没近视 我们视力好,原来真正原因是围棋下不好啊,哈哈 遗传很重要 我们不学钢琴,还是一样戴眼镜 我感觉弹琴的时的确近视快 zhmm 发表于 2019-10-07 16:54
白天两个小时户外运动,只有靠学校了。每天放学走回家,半个小时,算户外运动嘛?
医生说算的,两个小时累计。我们最近也走路上下学,能多一点就多一点吧。哎…… 策划师apple 发表于 2019-10-07 16:09
我们四年级了 视力只有0.8 现在每天敷眼膜 然后做眼部护理 好像有点用 有点回升了
啥眼膜,这么厉害 看动画片,看书也会近视 Winnie09 发表于 2019-10-7 19:35
现在都说要户外运动,但我小时候天天外面玩,肯定能保证2小时,但还是近视了,而且很严重
可能是因为其他眼疾引起的 看琴谱属于近距离用眼 很容易疲劳 注意加强户外锻炼 多看远处 缓解视疲劳 弹琴不要时间过长,户外要保证,近视跟弹琴关系不大还是跟看书作业时间搭界 我是高三搞英语奥赛看英语词典那个字太小造成的近视 中医来讲,肝开窃于目,好中医调也有点用处,前提是好中医 是有这个说法的 zhmm 发表于 2019-10-07 16:54
白天两个小时户外运动,只有靠学校了。每天放学走回家,半个小时,算户外运动嘛?
其实起主要作用的是明亮的光线,当然减少近距离用眼也是有用的。但是对于上了学的孩子来说每天保证两小时的户外运动其实也是有难度的,可以分割成一小段一小段的时间,课间休息就出去晃晃走走也是好的。 遗传和光线起决定作用 同样愁,怎么才能避免呢?
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